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Cours de sport, un nouveau cours vous est proposé le vendredi soir de 20 h 30 à 21 h 30. 10€ la séance. Renseignez-vous.

Les Journées bien-être : Notre prochain salon du bien-être aura lieu le Samedi 2 et Dimanche 3 Juin.
 Consultez le programme des ateliers et conférences sur notre page facebook.

Journée Parenthèse Sensorielle : Notre prochaine Journée Parenthèse aura lieu le Dimanche 10 Juin.
 Au programme : Yin Yoga, Voyage sonore aux bols de christal, méditation, déjeuner ayurvédique, accès au spa et initiation au massage. 

Vous pouvez aussi suivre toute notre actualité sur notre page https://www.facebook.com/OdeSermaize77/ et sur Instagram "odesermaize".                                                                
                                                                      
Les Ateliers Ô de Sermaize

Atelier Voyage Sonore avec David et Dunne, Une immersion musicale et vibratoire guidée par le son des voix, gongs, kotamo, violoncelle, clarinette, bols tibérains, tambours ... le jeudi 19 avril de 20h à 21h30. 15€ la séance

Atelier de Sophrologie  avec Chloé, tous les mercredis de 18h à19h "Etre détendu au quotidien" (voir le programme à l’accueil) 150€ pour 10 séances ou de 19h à 20 h pour des séances à thème (voir le programme à l’accueil) entrée libre à la séance : 20€ par séance. Inscription à la séance : 20€.         
                                    
►Atelier Yoga Vinyasa
avec Adeline, tous les mardis de 19 h à 22 h (à la séance  et par personne soit 20€ ou par carte de 10 séances soit 150€ ou par abonnement annuel soit 510€)

►Atelier Yoga Méditatif avec Morganne, tous les vendredis de 18 h à 19h15. Un cours de Hatha Yoga, pour réduire le stress, faciliter la souplesse du corps et de l’esprit. 15€ la séance.

Stage d’Aquaphobie avec Brigitte, 10 séances de 50mn le vendredi soir à 20h, coût du stage 150€.
                             

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